股骨头坏死被誉为“不死的癌症”，从这个名称上面我们可以看出治愈成功之低，但是经过了解和查证，有很多患者在通过手术治疗和保守治疗相配合的情况下在慢慢恢复，并不是说不能康复。到治疗的过程中，患者会在医生的建议下进行相关的运动来加大治愈的希望，要注意康复锻炼阶段一定要量力而行，不然会起到反效果。下面来说一说为什么说康复锻炼的时候患者一定要量力而行：
1、对股骨头坏死患者来说，运动是必需的。但是需要注意的是，无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和病症康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于病症的康复。
2、股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少，只要不激烈就可以。比如坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准，切记、欲速则不达。
3、在康复过程中，病人是应该进行恰当的运动以自身不感觉疲劳为宜，这样即可以防止病人的肌肉萎缩，又有助于身体机能的康复。
因此，股骨头坏死患者在进行康复锻炼的时候，一定要遵循医生的建议，哪些运动可以做、运动量是多少，这些都要根据自己身体状态而定，不能枉顾健康程度，有些患者急于恢复，自作主张加大运动量，结果使得病症加重，治愈的几率大大降低，得不偿失！
