股骨头坏死疼痛总是反反复复正确护理成为焦点

股骨头坏死是严重影响患者健康和生活的一类骨科疾病,如不及时进行科学有效的治疗,多数患者将会在2—4年内出现股骨头塌陷或髋关节骨性关节炎。

 

 早期患者洪博士一般建议采取中医保髋治疗,辅以日常功能锻炼,同时配合科学护理来达到临床康复为目的,但很多的患者不知日常护理的重要性,往往不能引起足够重视,等出现了问题后悔不已。

 

康复过程中,日常护理谨记这几点

 

一,千万别负重

 

股骨头坏死患者锻炼或者行走时,需要注意不能让自己的髋关节部位负重。因此,在行走时,应拄拐减负。锻炼时,应注意在不负重的情况下锻炼,每天锻炼时间应循序渐进,以微微的疲劳为宜。

 

二,维持正常体重

 

人体上半身占体重的60%,当处于站立状态时,髋关节需承受这些份重量,而当患者体重较重时,对髋关节的压力倍增。适当控制合理饮食,注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。维持正常体重,适当减肥,有利于髋关节恢复。

 

 

三,正确使用药物

 

滥用激素也是导致股骨头坏死疾病的重要原因之一,由于激素类药物的滥用,尤其是皮肤病,风湿性疾病人群,因药物含有大量激素,使患股骨头坏死的可能性大大增加。

 

在不影响病情的情况下,应逐渐减少激素使用量,避免股骨头坏死症状加重。同时,一些止痛药中也含有少量激素,患者如需使用,应遵医嘱服用。

 

四,注意保暖

 

现在天气已经逐渐转暖,但乍暖还寒,早晚温差较大,关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显。洪博士在这里建议各位股骨头坏死病友们,外出记得勤添衣、别挨冻!在家的时候也记得穿一双袜子,注意保暖。

 

股骨头坏死疼痛总是反反复复正确护理成为焦点,总之,股骨头坏死中、早期,髋关节内只处于无菌性炎症期,关节囊内充血、渗出、囊内压增高、股骨头坏死处于缺血状态。但股骨头小梁尚没有断裂,股骨头尚没塌陷畸形,炎变及坏死组织尚可修复,且不留任何畸形。采用中医药保守治疗因安全高效、简单方便已成为一种趋势。

 

此时,如果能让股骨头周边重新恢复供血、骨髓内血流畅通,骨坏死病理演变进程就会延缓或逐步恢复正常。所以疗程用药、功能锻炼、日常生活护理,都是股骨头坏死康复成功路上缺一不可的!