我们经过了解也都知道了，早期的股骨头坏死会采取保守治疗，在这个期间要避免或者减少负重做事情的，这样会不利于病情的恢复，甚至可能会进一步恶化。所以，下面我们就一起来看看为什么在保守起见要尽量避免或者减少负重做事情。
（1）其机械强度是由骨小梁系统来维持的，股骨头颈处的骨小梁的重建和修复创造条件，才能使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。
（2）股骨头的骨软骨的弹性缓冲抵抗力和维持关节间润滑的作用。Ⅲ期以上的患者，骨软骨昀已坏死和消失，只有避免负重才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，有利于骨软骨的修复。
（3）静脉瘀阻与骨内压升高是造成头坏死的主要病机，减少负重就可以减轻静脉瘀阻，减少骨内及关节腔压力，并促进骨修复。
所以，一般来说应尽量避免或者减少不必要的负重。但这个负重多少也没有一个明确的界限，因为每个病人的股骨头病变都不一样，年龄也不一样，体质也不一样。如何负重、如何休息、如何活动要根据病人的具体情况而定，由主诊医生给出具体方案和要求，但像跑跳这样的剧烈活动不太适合。像游泳、骑车等非负重的运动可以适当考虑；此外，体重增加是肯定不好的，病人还要尽量地减少长时间行走或站立，以避免股骨头长时间负重。
