一层秋雨一层寒，转眼间夏季变成秋季。秋季是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。这也让许多股骨头坏死患者谈“秋”色变，因为寒冷对骨关节的刺激很大。随着气温日渐下降，关节周围血液循环较差，加重了关节的血液运动障碍，天越冷，疼痛越是剧烈。股骨头坏死患者每个季节都有适合吃的蔬菜，秋季也不例外，一定要注意股骨头坏死患病的过程中伴有钙质的流失，因此在饮食中补钙也是首要任务，在这个多事之秋应该注重饮食营养，尤其是以下几点：
1、对于股骨头坏死患者补充身体里面流失的钙质是非常有必要的，尤其是老年人，更应该多吃豆制品，多喝骨头汤等补充钙。比如豆芽含有丰富的钙质。
2、丰富的维生素对股骨头坏死患者是非常必要的。比如胡萝卜：炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。
3、对于后天失养导致的股骨头坏死患者应该多吃含维生素C和钙质甚多的蔬菜。比如小白菜，还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。
4、对于股骨头坏死患者吃菠菜也是非常好的。比如菠菜：菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。
秋季是骨病“的多事之秋”，股骨头坏死饮食不能马虎对待！总之，由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因，疼痛表现症状不能一概而论。要想实现股骨再康复的功能，解决新骨再生的难题，在使用生古宝积极治疗的同时更要积极做好日常护理，注意饮食营养，合理搭配，尤其是秋冬季节，才能让股古再康复成为可能，愿每位患者都能采取及时有效的治疗，摆脱疼痛折磨，恢复健康生活!
