股骨头坏死的治疗方法之贵在坚持！

     股骨头坏死早已成为生活中常见的骨科疾病，特点是发病过程较慢，治疗周期长。在漫长的治疗过程中，对患者的耐心是一种极大的考验。临床上股骨头坏死的治疗不能仅局限于治疗，治疗过后的康复保健也必不可少，并长期坚持形成良好的饮食、锻炼习惯。研究表明，对于患者来说，三分治七分养，持之以恒是股骨头坏死患者康复的保证，主要因为以下几个方面：


    首先，股骨头坏死具有长期性、隐蔽性


     股骨头坏死是由某些致病因素造成股骨头及其附近血管受损或堵塞，造成骨细胞不断缺血，形成坏死，此环节需要一定的时间积累，另外，该病早期症状不明显，一旦发现往往是中晚期，如不能做到及时早发现，就会加大治疗难度，康复保健如不能长期坚持，对患者来说只有“害”而无“益”。
其次，康复锻炼贵在坚持


      股骨头坏死患者偶尔进行康复保健对疾病的治疗作用不大或是没有作用，患者只有经过长期康复锻炼才能体会到对康复的促进作用。切记三天打鱼、两天晒网，患者可将康复锻炼融入到日常的生活中去，随时随地进行，坚持不懈，方能看到胜利希望。


     最后，调整心态 积极面对


      康复锻炼对于股骨头坏死患者来说是不可缺少的。心理健康可让患者拥有一个良好面对疾病的心态，避免外界环境、社会、家庭带来的不良刺激，把充足的精力放在治疗调理方面；康复功能锻炼可以稳定和恢复关节和下肢的活动能力，防止活动功能退化，预防肌肉萎缩，促进患者身体其他方面机能，给疾病的康复提供一个良好的身体环境；股骨头坏死患者合理饮食，可满足身体所需的营养。
　　另外笔者建议患者生活中更要注意以下几点：


　　一、 一定要加强髋部的自我保护意识。


　　二、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。


　　三、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。


　　四、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。


　　五、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。


　　六、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。


     七、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
股骨头坏死怎么治疗坚持很重要，其实股骨头坏死本身并不可怕，而是需要患者找到对的治疗方法，以及配合调整自己的生活习惯，总之由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、不能一概而论。要想实现股骨再康复的功能，解决新骨再生的难题，在积极治疗的同时更要注意天气变化，及时保暖、避免受凉，才能让股古再康复成为可能，希望每位患者都能找到适合自己的治疗方法，告别疼痛折磨，恢复健康生活!