股骨头坏死康复的时间主要取决于临床治疗，但是日常护理对于其恢复也是相当重要的。如避免外伤，减少髋关节负重，不使用激素，不喝酒等，如果配合得好，修复速度快，功能恢复好，如果不积极配合，不但不会康复，反而还可能会加重病情，尤其是以下几个方面。
1.心理调节，人的精神活动与健康有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。如何护理股骨头坏死患者?在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其战胜疾病，增强信心，自觉配合治疗。
2.饮食搭配，饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。如何护理股骨头坏死患者?风寒湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹症、热毒痹症的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足症可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。
3.避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。
4.卧床与休息，早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，如何护理股骨头坏死患者?卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。
5，功能锻炼，属于患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动，每次15分钟，每日2次，并协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。
股骨头坏死患者怎么护理才有效，由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因，疼痛表现症状不能一概而论。要想实现股骨再康复的功能，解决新骨再生的难题，在使用生古宝积极治疗的同时更要积极做好康复锻炼、日常护理，才能让股古再康复成为可能，愿每位患者都能采取及时有效的治疗，摆脱疼痛折磨，恢复健康生活!
