股骨头坏死是一个病理演变过程，其主要原因是股骨头血液循环受阻，遭受破坏而引起的股骨头缺血，造成骨坏死的原因不消除，修复不彻底，会导致股骨头结构改变、如塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。因此早发现早治疗非常重要，下面洪博士为大家介绍“4字测试法”，在家就可轻松自测。
首先：股骨头坏死4字征检测是自我检测股骨头坏死的方法，当患者出现髋部疼痛，受限，跛行的情况下。需要及时的做4字征检测方法，进一步确认患股骨头坏死的可能。对体征进行4字检查在股骨头坏死确诊时是不可缺少的一步，4字检查的应用可从一定程度上降低该病的漏诊误诊率。因为患者在做这个测试酷似数字“4”，所以医生称之为“4字测试法”。
其次：股骨头坏死易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，大部分患者做医学检查发现时可能已经到了一个严重的程度，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。为了防止股骨头坏死的误诊为了更早的发现股骨头坏死，“4字测试法”应运而生，可用“4字测试法”来初步确诊或排除股骨头坏死。
再次：简单方便、易操作，具体步骤如下，首先，测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将疼痛一侧的腿慢慢抬高并向外侧屈膝，把这一侧的脚踝放到另外一侧腿的膝盖上端，然后缓慢归位，重复操作。如果可以完成上述操作，并且不伴有活动障碍和特殊疼痛，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限；如果不能完成“4字测试法”，应进一步到医院检测，利用医学影像进行详细的对比诊断。一旦确诊股骨头坏死，应尽早治疗。
最后，测试时的注意事项：在做4字征测试的时，前提是患者出现髋部和膝部间歇性和持续性的疼痛，有股骨头坏死早期症状的表现。在下压的时候一定要缓慢轻轻的用力，在感觉出现压痛的时候要及时停止。在做4字征测试的时候患者也可以做一些下髋关节功能的自我试验，如髋关节外展、骨收、屈曲等，查看有无股内肌痉挛、疼痛等症状，确保对疾病的早发现早治疗。
4字测试法”在股骨头坏死治疗方法中的重要意义，由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因，疼痛表现症状不能一概而论。要做到早发现早治疗，尽量避免拖延，同时更要积极做好预防护理、避免受凉，才能让股古再康复成为可能，愿每位患者都能采取及时有效的治疗，摆脱疼痛折磨，恢复健康生活!
