一场秋雨一场寒，气温前段时间直转急下。趁着凛冽寒风还未到来，骨病患者应该赶紧进行秋季保养，做好防治工作。专家说，无论是股骨头坏死还是强直性脊柱炎的治疗，都有一个长期的过程
闹市街头，人们还没来得及换上长袖长裤，关节被冷风吹得隐隐作痛，一批骨病患者旧病复发，以往骨病高发的情况大多出现在11月以后。敏感关节 比天气预报还要准，每当降雨、降温之前，一批风湿病患者就会“未卜先知”，关节肿胀疼痛，其敏感度比天气预报还要准。而除风湿性疾病外，随着天气转冷、湿气加重，颈椎病、肩周炎、腰椎病、股骨头坏死等骨科疾病的症状还会加重，如疼痛难忍，严重者还可能导致骨头僵硬畸形，甚至致残。
“在我们进行的股骨头坏死、强直性脊柱炎免费普查的过程中发现，这两种疾病的发病率近日来有所增加。”专家介绍，这两种疾病遇冷特别容易复发，应趁寒冷的冬季来临前，可以达到控制及康复的目的。
“不好的生活习惯”要当心
专家说，阴冷天气会导致骨病高发，许多患者为了能让症状得到缓解，会采取一些康复锻炼。但如下两种不当的习惯，有可能会加重病情的发展。
1.过早晨起锻炼，寒气容易侵蚀强直性脊柱炎
多做锻炼，能加速血液循环，也能让全身都变得暖和。作为强直性脊柱炎患者，进行适当的运动可以缓解病情。许多患者会在早晨起来锻炼。但随着气温的降低，太早暴露在室外可能会因为寒气太重，侵袭关节。建议患者尽量在室内进行锻炼，在阳光充足的情况下到户外运动，增加维生素D的吸收，补充因强直性脊柱炎造成的钙质流失。
在运动的选择上，也应以矫正脊柱畸形为主。如简单易行的深呼吸运动和扩胸运动，能预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，由于胸廓的扩张，还间接起到预防驼背畸形的作用。
2.喝酒取暖，股骨头坏死恶化加剧
一杯酒下肚，肚子火辣火辣的，感觉全身都热了起来。不少人都认为：天凉了，喝点酒能够取暖。但专家则称，该方法不仅不能够取暖，还可能加剧股骨头坏死。“当酒精被身体吸收后，能刺激身体表面的血管扩张、血流加快，内脏的血液也流到身体表面向外发散热量，反而导致身体热量丢失过多。”洪博士介绍说，过量饮酒也是导致股骨头坏死的主要因素之一。这是由于长期喝酒会增加血液的黏稠度。而供应股骨头营养的血管比较单一，若血液黏稠度还不断升高，这个位置的血液循环容易出现问题，出现坏死症状。据悉，有三分之一的股骨头坏死是由于饮酒过量所致。
腰腿疼痛 及时治疗防止恶化
由于各种骨病表现出的症状比较雷同，容易混淆。以强直性脊柱炎为例，该病最初发病时是隐性的。从最初早晨的腰背部酸痛，到逐渐发展为腰骶部疼痛、坐骨神经痛，由间歇性转为持续性疼痛，疼痛从腰骶部开始向上扩展，有的向下垂直发展，脊柱呈退行性病变或竹节状改变，待脊柱强直、关节融合即疼痛消失。整个过程漫长，发病初期容易与腰椎疾病或颈椎疾病相混淆。而股骨头坏死最初往往表现为大腿疼痛，也极容易与痛风、关节炎，甚至是坐骨神经痛相类似。专家指出，出现腰腿疼痛等症状时，应及时到医院进行诊断，并及早治疗，以防病情恶化。
让股骨头坏死患者安全过冬季一定要早预防，总之由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因，疼痛表现症状不能一概而论。要想实现股骨再康复的功能，解决新骨再生的难题，在使用生古宝积极治疗的同时更要积极做好康复锻炼、日常护理，尤其是秋冬季节，才能让股古再康复成为可能，愿每位患者都能采取及时有效的治疗，摆脱疼痛折磨，恢复健康生活!
