股骨头坏死康复锻炼的四个基本原则
俗话说得好，三分治七分养，对于生活中的很多慢性疾病是这样，对于股骨头坏死这种骨科顽疾更是如此，中医治本则更强调了“功能锻炼”在股骨头康复中的作用，洪博士强调：做好康复锻炼的功课往往会事半功倍。
股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止粘连、肌肉萎缩、关节僵直，改善患病关节的功能状态，重塑健康的股骨头。功能锻炼的方法都应遵循如下4个原则。
1、功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则可能会加重股骨头的破坏。
2、功能锻炼以下肢微热不疲劳为度，每次时间因人而异，动作由小到大，由慢到快，循序渐进，不能操之过急。
3、功能锻炼中出现摩擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解；但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和幅度。
4、功能锻炼动作要量力而行、不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。
总之，由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因，疼痛表现症状不能一概而论。在使用专用方生古宝积极治疗的同时要积极做好康复锻炼、护理，才能让股骨再康复成为可能，愿每位患者都能采取及时有效的治疗，摆脱疼痛折磨，恢复健康生活!
