立秋之后，此阶段阴气渐长，阳气渐收，心上有秋即是“愁”。入秋伊始，情志为悲，易产生负面情绪。股骨头坏死患者在此阶段易出现反复，或痛或酸，或行走又不利索，进而会动摇治病信心，觉得之前的努力都白费了。这想法大可不必！洪博士提醒：股骨头坏死患者的康复是螺旋式、渐进式的发展，坚定治病信心很关键！
立秋之后股骨头坏死的调养重点
要知道，骨坏死慢性疾患的康复是螺旋式、渐进式的过程，功夫永远不会白费，一份耕耘，一份收获，所以要坚定治疗信心，一如即往。
股骨头坏死的治疗，可以比喻成一场持久的战役。在非手术疗法中，股骨头坏死修复通常需要1-3年的时间，修复快者也需半年。而股骨头坏死专科用药生古宝则是通过改善股骨头内的血液供应，从而促进股骨头内的坏死组织和血管修复再生，缓解关节疼痛，促进腐骨清除，加速新骨形成,达到从根本上治疗股骨头坏死的目的。而血管和组织的修复需要一个循序渐进的过程，要想赢得这场战役，患者本人需要积极的心态和长期的坚持。一方面患者要对疾病有一定的了解，对疾病的治疗要建立信心，另一方面要定期检查，坚持用药，配合适量的运动，以防止肌肉萎缩。平常要从小到大、从少到多，逐步增加运动量（量力而行），患肢最好不要负重。日常有条件的可以骑三轮车锻炼关节，或者做站立抬腿、躺卧抬腿锻炼患肢。
立秋前后阶段调养脾胃还是主旋律，夏日阳气向外，致体内空虚，外加空调冷气和生冷瓜果的连续摧残，或多或少的痰湿困扰脾胃，多艾多姜俱能祛湿健脾。脾胃一好，其肺自然健康，才能从容不迫，迎接金秋。
三分治疗七分养，规律作息是关键
坚持每天锻炼:短时间的骑自行车、慢步行走等，可以令肌肉不萎缩，有张力。
尽量少活动:股骨头坏死的治疗要求制动，但并非长期卧床，正常锻炼到有轻微痛感觉就可以了。
泡脚：坚持每天泡脚，能用上中药泡浴最好，能够活血通络、缓解疼痛。适当的进行腿部按摩，注重腿部保暖。
饮食方面：多吃点应季的蔬果；少吃凉性和寒性的食物，对血液循环不好。碳酸饮料不建议饮用，容易导致骨质疏松，加重病情。可以适当喝些牛奶，补充钙质。
最后提醒一句：戒烟、戒酒，早睡早起身体好。如果有功能丧失的，务必遵照医嘱，每天进行功能锻炼才能会恢复功能。
总之，由于股骨头坏死病因复杂，在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因，疼痛表现症状不能一概而论。要想实现股骨再康复的功能，解决新骨再生的难题，在使用生古宝积极治疗的同时更要积极做好康复锻炼、日常护理，才能让股古再康复成为可能，愿每位患者都能采取及时有效的治疗，摆脱疼痛折磨，恢复健康生活!
