一旦确诊患上了股骨头坏死，患者的身体受到病痛的折磨就会变得十分脆弱，由于治疗时间过长而且治愈的几率比较 小，就造成患者的心里负担比较沉重，严重影响了患者的正常生活，限制性非常强。治愈几率比较小并不代表没有康复的 可能性，患者要时刻保持一个良好的心理状态，在配合医生的相关治疗，康复也是有很大的可能的。接下来我们就来聊一 聊关于饮食保健对该病症的治疗。
1、从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给 予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。 它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充 分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙 需要量。当然由于 老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。
2、为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常“晒太阳”，保证每日“晒太阳 ”1小时左右，股骨头坏死患者这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的 损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝 。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为“复合奶”。或在普通牛奶中加入鱼肝油 （含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
3、另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸 和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的 帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
4、海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对病人大 有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
因此，股骨头坏死病人要想早日康复，就要在各方面都配合治疗，千万不要自暴自弃，要保证积极的治疗态度。在治 疗期间，有些患者急于康复就会不注意休息，一直在运动，导致病情再次上升，劳逸结合才是正道，建议要戒酒戒烟，确 保身体接受好的环境。
