股骨头坏死的发生，是完全可以预防的。如果在日常工作和生活中，或在某些疾病的治疗用药上多加小心注意就行，一般要做到以下几个方面：
1、一定要加强髋部的自我保护意识。
2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
4、髋部受伤后应及时治疗，避免反复损伤髋关节。
5、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
6、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等。
以上从生活细节方面介绍了怎样预防股骨头坏死。调查表明股骨头坏死的发病原因常是因为生活中不良生活习惯所导致，并且发病率呈逐年升高趋势，如此情形之下，我们希望普及生活中预防股骨头坏死的常识，降低股骨头坏死发病率，保护大家远离股骨头坏死。
