股骨头坏死疼痛缓解的10个方法　

股骨头坏死疼痛缓解的10个方法　

　股骨头坏死患者一旦发病，会承受巨大的疼痛折磨，严重影响了大家的生活和工作，所以我们一定要积极的面对，不能大意，这样才能早日摆脱困扰。尤其是以下几点更应该注意，能有效缓解疼痛，少走弯路。

　1观察患者疼痛的性质、持续时间、诱因等。

2为患者提供安静、舒适的休养环境，避免环境的不良刺激，加重疼痛。

3进行各项检查、治疗、护理操作时，动作轻柔、准确，以免引起或加重疼痛。

　4疼痛明显者，患者应注意休息，患肢不负重。

　　　5患髋遵医嘱积极治疗，中药及时贴敷如生古宝，有利于及时减轻疼痛。

　　6注意患肢保暖，可用热水袋敷于痛处。

　　7患肢不能过度负重活动，忌劳累。下床活动坚持正确拄拐，以降低骨内压力，减轻关节疼痛。

　　8卧床休息时，患肢予以软枕抬高，翻身活动受限者，定时为患者改变体位，不卧向患侧。

9及时补充钙质，避免骨质疏松。可适当喝牛奶等钙质高的食物

10坚持康复锻炼，有效预防肌肉萎缩。

　　如果你是股骨头坏死的患者，应该好好的了解上面的方法，这样对患者的康复一定能起到帮助。